時間がきたらシャットダウン。デジタルデバイスから強制的に距離をおける5つのツール

就寝前でさえ、スマホやパソコンから離れられない人は多いでしょう。もし寝る前くらいはやめたいと思う人は、強制的に電源をシャットダウンできるアプリやツールを使うといいでしょう。ここでは、便利なアプリやツールをご紹介します。
Source: ライフハッカー[日本版]

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